Heute im Matz

 

montags und dienstags im MATZ-Zentrum 19:45 - 21:15 Uhr

Yoga für mehr Energie und Entspannung

Yoga als eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Die Kombination aus Körperhaltung und Bewegung, Konzentration und A mehr Infos >


Montags 18:00 - 19:30 Uhr und 19:45 - 21:15 Uhr

Hatha-Yoga zum Wohlfühlen

In diesem Kurs kannst du die Grundlagen des Hatha-Yoga erlernen. Sinn der Übungen ist es, gegensätzliche Kräfte, die in unserem Kö mehr Infos >